helkarmid - Шлях до сильного тіла

Чому Обирають Нас

Переваги тренувань з helkarmid

Ми зосереджуємось на комплексному розвитку вашого тіла, створюючи програми, що приносять реальні результати

Силові тренування

Комплексні програми для зміцнення м'язів усього тіла, адаптовані до вашого рівня підготовки.

Зростання м'язової маси
Збільшення витривалості
Підвищення загального тонусу

Функціональний фітнес

Тренування, спрямовані на покращення фізичної форми та підвищення ефективності щоденних рухів.

Покращення координації
Зміцнення м'язів корпусу
Підвищення гнучкості

Ментальне здоров'я

Інтегровані техніки для покращення зв'язку розум-тіло та зниження рівня стресу.

Зменшення тривожності
Покращення концентрації
Техніки усвідомленості

Наші Програми

Програми для кожної мети

Обирайте програму, яка відповідає вашим цілям та рівню підготовки

Базовий

Міць Основ

4 тижні Початковий

Ідеальна програма для початківців, спрямована на розвиток базової сили та зміцнення м'язового корсету.

3 тренування на тиждень
Відеоінструкції до вправ
Базові вправи на все тіло

1200 ₴ Обрати

Просунутий

Скульптор Тіла

6 тижнів Середній

Інтенсивна програма для формування рельєфу та збільшення м'язової маси з акцентом на силу.

4-5 тренувань на тиждень
План харчування
Прогресія навантажень

2400 ₴ Обрати

Преміум

Атлетична Еліта

8 тижнів Просунутий

Комплексна програма для тих, хто прагне досягти максимальних результатів у силі та витривалості.

5-6 тренувань на тиждень
Персональний тренер онлайн
Індивідуальний план відновлення

4800 ₴ Обрати

Про Команду

Ми створюємо сильніші тіла та кращі життя

helkarmid — це команда професіоналів, об'єднаних спільною метою: допомогти вам досягти найкращої версії себе через фізичну силу та здоров'я.

Сертифіковані тренери

Наші спеціалісти мають міжнародні сертифікати та постійно підвищують кваліфікацію.

Науковий підхід

Всі наші програми розроблені на основі останніх досліджень у сфері спортивної науки.

Спільнота однодумців

Приєднуйтесь до спільноти людей, які підтримують один одного на шляху до сильного тіла.

Вимірювані результати

Ми відстежуємо ваш прогрес та адаптуємо програму для досягнення найкращих результатів.

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати свій шлях?

Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами, щоб обговорити деталі та підібрати програму

Приєднуйтесь до helkarmid

Почніть трансформацію вашого тіла вже сьогодні

Ваше ім'я

Електронна пошта

Телефон

Бажана програма

Повідомлення

Відгуки

Що кажуть наші клієнти

Реальні історії людей, які змінили своє тіло та життя разом з helkarmid

Неймовірна трансформація за 3 місяці

Я тренувався самостійно більше року і не бачив особливих результатів. Після приєднання до програми "Скульптор Тіла" від helkarmid, мої результати зросли в рази. За 3 місяці я зміцнив усі групи м'язів, збільшив показники в базових вправах на 40% та отримав відмінний м'язовий тонус. Структуровані тренування та професійний супровід - ось що справді працює!

Андрій Ковальчук

Програма "Скульптор Тіла", 42 роки

3 місяці тому

Відмінна підтримка тренерів

Програма "Міць Основ" стала ідеальним стартом для мене. Постійна підтримка тренерів та чіткі інструкції допомогли мені розвинути базову силу та витривалість.

Олена Ткаченко

2 місяці тому

Реальні результати

За 6 тижнів я збільшив силу всіх м'язових груп. Тепер можу виконувати вправи, про які раніше тільки мріяв. Структура програми дуже логічна і ефективна.

Максим Литвин

4 місяці тому

Зручні онлайн тренування

Онлайн-формат дозволяє мені тренуватися у зручний час. Відеоінструкції дуже зрозумілі, а план тренувань адаптований під мої можливості.

Ірина Мельник

1 місяць тому

Комплексний підхід

Тренування + харчування + відновлення. helkarmid пропонує дійсно комплексний підхід до розвитку сили та зміцнення тіла. Чудовий досвід!

Віктор Савченко

5 місяців тому